MMA
Mi az az MMA?
Az MMA a Mixed Martial Arts rövidítése – szó szerint különböző harci művészetek keveréke.
Ez egy modern hibrid küzdősport, amely lehetővé teszi mind az ütő-rúgó technikákat, mind pedig a fogásokat és birkózást, álló helyzetben és a földön egyaránt.
Egyetlen MMA mérkőzésen láthatsz egy muay thai kick-boxost, aki egy fekete öves karatéssal vált ütéseket és rúgásokat, vagy egy birkózót, aki földre visz egy ökölvívót és fojtófogást alkalmaz.
A cél az, hogy bármilyen hatékony harcművészeti technika alkalmazásával legyőzd az ellenfelet egy egységes szabályrendszer keretein belül.
A „mixed martial arts” kifejezést először 1993-ban használták, amikor egy televíziós kritikus az első Ultimate Fighting Championship eseményt „kevert harcművészetekként” jellemezte.
A név tükrözi az alapgondolatot: a harcosok különböző harcművészetek technikáit ötvözik, hogy egyenlő feltételek mellett versenyezzenek.
Más nyelveken az MMA-t gyakran „szabad harcként” vagy „mindent átfogó harcként” írják le, kiemelve, hogy nem korlátozódik csupán egyetlen stílusra.
A hagyományos, ősi eredetű harcművészetekkel ellentétben az MMA mint sportág viszonylag új – a 20. század végén alakult ki –, de a stílusok keverésének koncepciója az ókori időkig nyúlik vissza.
Foglalok próbaedzést, az első ingyenes
Mikor vannak az MMA edzések?
| Nap | Időpont | Csoport |
|---|---|---|
| Hétfő | - | Csoportos MMA Kortól, képzettségtől, kondíciótól függetlenül |
A teljes heti beosztást az órarend oldalon találod.
Kinek való?
- Kezdők, akik még egyetlen küzdősportot sem próbáltak
- Más küzdősportból érkezők, akik a hiányzó távolságot pótolnák
- Akik egy edzésen belül állva és földön is szeretnének dolgozni
Mit tanulsz nálunk?
- Állóharc: ütés- és rúgástechnika, távolságtartás
- Földrevitel (takedown) és annak védése
- Földharc: helyzetek, befejezések, szabadulás
- Ground and pound: a földharc és az ütés összekapcsolása
- Az elemek izolált gyakorlása, majd összehangolása élő helyzetben
Mit hozz magaddal az első alkalomra?
- Rashguard vagy póló és sportnadrág
- Bokszkesztyű (ha még nincs, szólj előre)
- Papucs és vizespalack
- Törölköző
Ki tartja az edzést?
Gyere el egy edzésre
A termünk a XI. és XII. kerület határán van, a Karolina út 17/B alatt. Hívj a +36 30 221 9992 számon, vagy nézd meg, hogyan zajlik az első edzésed.